Disposable Time Map
一日の中で「自分のために使える時間」がどこにあるかを可視化する。
時間の採掘は、まず地図を描くことから。
平日
休日
固定（動かせない時間）
睡眠
時間
通勤・移動
時間
勤務・学業
時間
固定 小計
16 時間
生活（必要だが調整可能な時間）
食事・料理
時間
家事
時間
身支度
時間
育児・家族の時間
時間
その他（入浴など）
時間
生活 小計
4.5 時間
入力の合計が24時間を超えています。
固定（動かせない時間）
睡眠
時間
通勤・移動
時間
勤務・学業
時間
固定 小計
8 時間
生活（必要だが調整可能な時間）
食事・料理
時間
家事
時間
身支度
時間
育児・家族の時間
時間
その他（入浴など）
時間
生活 小計
7 時間
入力の合計が24時間を超えています。
あなたの可処分時間
4
時間
固定 16h
生活 4h
可処分 4h
週間の可処分時間
40
時間
年間の可処分時間
2,080
時間
時間の採掘シミュレーション
生活時間を少し短縮するだけで、可処分時間は大きく変わる。
毎日
分 短縮すると…
